- 热量:372 大卡(100克)
- 分类:其他西餐
薄荷食物库 / 其他西餐 / 盛装蓝莓面包
盛装蓝莓面包的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)372.00
- 碳水化合物(克)46.56
- 脂肪(克)17.20
- 蛋白质(克)7.13
- 纤维素(克)0.99
原料
- 高筋面粉 140.0g
- K-Bio 低筋面粉 50.0g
- 白砂糖 25.0g
- 酵母(干) 2.0g
- 黄油 75.0g
- 全脂牛奶粉 10.0g
- 水 70.0g
- 食盐 1.0g
- 狮 牌 卡士达粉 15.0g
- silver spoon 糖粉 40.0g
- 鸡蛋 50.0g
详细说明
主体面团料:高筋粉140g 细砂糖25g 酵母2g 黄油15g 奶粉10g 水70g 盐1g
盛装蓝莓酱:低筋粉50g 吉士粉15g 糖粉40g 黄油60g 鸡蛋1个
1:备好材料。
2:高粉,酵母,鸡蛋,奶粉,细砂糖,盐倒入搅拌机里。
3:再分几次倒入水。
4:搅拌到面团逐渐成光滑状的时候停下。
5:加入黄油继续搅拌。
6:面团成扩展状用手能打出一个一个大破洞的时候就代表面团快好了。
7:最后拉出手膜才算面团好了。
8:分割成一个70g的面团,包上些蓝莓酱,盖上保鲜膜醒发15分钟。
9:装入一次性的纸盒里放在温暖处发到2倍大。
10:先在面包四周上挤上几滴蓝莓酱,然后在面包上挤上一圈一圈的盛装蓝莓酱。
11:180度烤15分钟左右。
相关食物
