首页
商务合作
薄荷

超过 100 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 家常菜 / 土豆烧排骨

健身人群 一般人群

土豆烧排骨的热量和减肥功效

土豆烧排骨
  • 别名:红烧排骨, 红烧土豆、土豆排骨
  • 热量:197 大卡(100克)
  • 分类:家常菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)197.00
碳水化合物(克)5.08
脂肪(克)14.30
蛋白质(克)12.23
纤维素(克)0.46

原料

  • 猪大排 500.0g
  • 马铃薯 150.0g
  • 酱油 10.0g
  • 小米椒 4.0g
  • 豆油 10.0g
  • 食盐 4.0g
  • 水 100.0g
  • 姜 5.0g
  • 八角 4.0g

详细说明

1.排骨焯下水,焯水时加入姜和大料入味,土豆一个、小尖椒几个红烧酱油

2.油入锅后先把小尖椒炸香,然后下排骨和土豆一起炒即可,炒断生后加入红烧酱油上色,加入盐,牛肉粉调味,然后将煮排骨的水倒入锅中少许炖,大火收下汁即可

相关食物

商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2025 薄荷网 boohee.com Bohe Health Technology Co., Ltd 沪ICP备06060176号 | 证照信息