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1,将黄瓜、西红柿洗净,切块2,将鸡蛋打散3,锅炒热,放油5G,倒入鸡蛋,放少量盐,炒散后盛出备用4,锅中再放剩下的5G油,烧热后放入黄瓜,略炒,加水200G煮到水收干5,放入西红柿,翻炒片刻后加入盐6,再倒入炒好的鸡蛋,加鸡精即可