西兰花的营养价值，西兰花营养 - 食物库

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西兰花的热量和减肥功效

别名：绿菜花、西蓝花、绿菜花、青花菜
热量：27 大卡（100克可食部分）
分类：蔬果和菌藻

营养信息

热量(大卡)27.00

碳水化合物(克)3.70

脂肪(克)0.60

蛋白质(克)3.50

纤维素(克)一

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1棵(中)西兰花(350.0克，可食部分291.0克)	78大卡
标准(100克)	27大卡