- 别名:山羊肉、绵羊肉、羊腰窝肉、羊腩、羊肉块
- 热量:203 大卡(100克可食部分)
- 分类:蛋类、肉类及制品
薄荷食物库 / 蛋类、肉类及制品 / 羊肉(肥瘦)
羊肉(肥瘦)的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)203.00
- 碳水化合物(克)0.00
- 脂肪(克)14.10
- 蛋白质(克)19.00
- 纤维素(克)一
- Vitamin a22.00
- Vitamin c一
- Vitamin e0.26
- Carotene一
- Thiamine0.05
- Lactoflavin0.14
- Niacin4.50
- Cholesterol92.00
- Magnesium20.00
- Calcium6.00
- Iron2.30
- Zinc3.22
- Copper0.75
- Manganese0.02
- Kalium232.00
- Phosphor146.00
- Natrium80.60
- Selenium32.20
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