猪肉(瘦)的营养价值，猪肉(瘦)营养 - 食物库

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健身人群一般人群

猪肉(瘦)的热量和减肥功效

别名：猪精肉，瘦肉
热量：143 大卡（100克）
分类：蛋类、肉类及制品

营养信息

热量(大卡)143.00

碳水化合物(克)1.50

脂肪(克)6.20

蛋白质(克)20.30

纤维素(克)0.00

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1块猪肉(瘦)(50.0克)	72大卡
半块猪肉(瘦)(25.0克)	36大卡
标准(100克)	143大卡