紫薯的营养价值，紫薯营养 - 食物库

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健身人群一般人群

紫薯的热量和减肥功效

别名：甘薯（紫色）
热量：123 大卡（100克）
分类：谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

热量(大卡)123.00

碳水化合物(克)31.70

脂肪(克)0.30

蛋白质(克)1.20

纤维素(克)2.50

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1个(小)紫薯(95.0克)	117大卡
1个紫薯(200.0克)	246大卡
标准(100克)	123大卡