“减肥食品”问答共 5 项

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睡前喝牛奶会不会不利于减肥？

睡前喝牛奶不会不利于减肥。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的...

豆浆和豆粉都属于豆制品，减肥期间也应该摄入适量的豆制品。无糖的豆粉或豆浆都是很好的选择。减肥应该选择无糖的豆粉或豆浆。从两者差异来看：如果两者都是&l...

减肥期间应该喝牛奶。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，按照薄荷推荐的饮食结构摄入牛奶，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元...

酸酸乳属于乳饮料，但不算薄荷推荐的“奶制品”。酸酸乳是一种加了调料等而兑制的乳饮料，它的营养价值并不如奶制品高。薄荷推荐的&ldq...

减肥能喝奶粉吗？如果奶粉的包装上有“无糖/低糖”标志，那么这种奶粉是适合在减肥的时候喝的，适量的奶粉并不会使人发胖。很多人有一...

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