人气：83631 标签：饮食习惯减肥 喝水减肥
喝水有助于提高新陈代谢，有助于减肥。但依靠喝水减肥并不实际。 每天喝8杯水，有助于体内废物的排出和提高新陈代谢。早上起来就喝一杯白开水，能降低血液粘度，...