“快速减肥”问答 共 3 项
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如何快速减肥
如何快速减肥一直是大家想知道的,快速减肥也是所有人的梦想,然而梦想终究是梦想,许多减肥的朋友在无数次失败后才会意识到,快速减肥不仅是难以做到的,而且对于长...
一个月瘦多少斤比较好?
一个月瘦4-8斤比较好。 因为这样的速度是身体能承受的速度,而且有利于持续地减肥和保持减肥成果。如果没有一定要快速减肥的原因,每周不要超过2斤,否则容易...
怎么样才算是健康减肥呢?
人气:86076 标签:减肥基础 减肥方法 快速减肥 健康减肥
健康减肥,就是要在保持身体健康的基础上,有效地减肥。 因此,健康减肥有5个指标: 1) 每周减重不超过2斤; 2) 在体重下降的...
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