“快速减肥”问答 共 3 项
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如何快速减肥
如何快速减肥一直是大家想知道的，快速减肥也是所有人的梦想，然而梦想终究是梦想，许多减肥的朋友在无数次失败后才会意识到，快速减肥不仅是难以做到的，而且对于长...
一个月瘦多少斤比较好？
一个月瘦4-8斤比较好。 因为这样的速度是身体能承受的速度，而且有利于持续地减肥和保持减肥成果。如果没有一定要快速减肥的原因，每周不要超过2斤，否则容易...
怎么样才算是健康减肥呢?
人气：86076 标签：减肥基础 减肥方法 快速减肥 健康减肥
健康减肥，就是要在保持身体健康的基础上，有效地减肥。 因此，健康减肥有5个指标： 1） 每周减重不超过2斤； 2） 在体重下降的...
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