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家常菜
/ 鸡汤面条
健身人群
一般人群
鸡汤面条的热量和减肥功效
别名:
鸡汤挂面、鸡汤面
热量:
134
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
134.00
碳水化合物(克)
25.83
脂肪(克)
1.55
蛋白质(克)
4.39
纤维素(克)
0.76
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1碗(中)鸡汤面条(350.0克)
469大卡
标准(100克)
134大卡
原料
瓦罐鸡汤(无料)
400.0g
菠菜
100.0g
食盐
3.0g
挂面(标准粉)
250.0g
详细说明
1.鸡汤烧滚后,加入挂面,加入精盐
2.再次烧滚后,加入冷水少许
3.以此类推,三开后加入青菜
4.开盖烧滚后,关火即可
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