- 别名:肉丸汤
- 热量:75 大卡(100克)
- 分类:山东菜
薄荷食物库 / 山东菜 / 冬瓜肉丸汤
冬瓜肉丸汤的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)75.00
- 碳水化合物(克)2.18
- 脂肪(克)6.45
- 蛋白质(克)2.31
- 纤维素(克)0.35
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1碗冬瓜肉丸汤(250.0克) | 188大卡 |
标准(100克) | 75大卡 |
主料
调料
冬瓜肉丸汤做法
1. 将冬瓜去皮,洗净,切厚片,猪肉洗净剁成蓉,葱姜洗净切成碎末;
2. 再将猪肉蓉加葱姜末、香油、淀粉搅拌均匀,挤成丸子,备用;
3. 将锅中倒入清水,放入冬瓜、肉丸烧沸,微煮一会儿,待肉丸煮透,用精盐、味精调味,撒上香菜末出锅即成。
烹饪过程中用水较多,考虑到水分蒸发情况,配料中展示水量仅为保障菜肴热量处于合理范围而设定。
相关食物
