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家常菜
/ 香辣小龙虾
健身人群
一般人群
香辣小龙虾的热量和减肥功效
别名:
十三香龙虾
热量:
108
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
108.00
碳水化合物(克)
1.69
脂肪(克)
5.11
蛋白质(克)
13.97
纤维素(克)
0.12
原料
小龙虾
500.0g
葵花籽油
8.0g
大蒜
20.0g
辣椒(红,小)
5.0g
食盐
3.0g
豆瓣酱
20.0g
详细说明
将所有食材洗净切好备用,起油锅倒入大蒜辣椒爆香再加入小龙虾一起翻炒至龙虾变色后再加入适量的盐和酱油翻炒一下加入适量的水盖上锅盖烧熟即可
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