- 别名:鸡腰果、介寿果
- 热量:559 大卡(100克)
- 分类:坚果、大豆及制品
薄荷食物库 / 坚果、大豆及制品 / 腰果
腰果的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)559.00
- 碳水化合物(克)41.60
- 脂肪(克)36.70
- 蛋白质(克)17.30
- 纤维素(克)3.60
- Vitamin a8.00
- Vitamin c一
- Vitamin e3.17
- Carotene49.00
- Thiamine0.27
- Lactoflavin0.13
- Niacin1.30
- Cholesterol一
- Magnesium153.00
- Calcium26.00
- Iron4.80
- Zinc4.30
- Copper1.43
- Manganese1.80
- Kalium503.00
- Phosphor395.00
- Natrium251.30
- Selenium34.00
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