- 别名:赤苏、紫苏叶、白苏、苏、苏叶、苏子叶
- 热量:51 大卡(100克可食部分)
- 分类:其它
薄荷食物库 / 其它 / 紫苏(鲜)
紫苏(鲜)的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)51.00
- 碳水化合物(克)9.90
- 脂肪(克)1.30
- 蛋白质(克)3.80
- 纤维素(克)3.80
- Vitamin a1232.00
- Vitamin c24.00
- Vitamin e一
- Carotene7393.00
- Thiamine0.02
- Lactoflavin0.35
- Niacin1.30
- Cholesterol一
- Magnesium283.00
- Calcium311.00
- Iron8.10
- Zinc0.92
- Copper0.34
- Manganese1.38
- Kalium435.00
- Phosphor73.00
- Natrium2.90
- Selenium一
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