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家常菜
/ 泡菜汤
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一般人群
泡菜汤的热量和减肥功效
热量:
22
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
22.00
碳水化合物(克)
1.22
脂肪(克)
1.45
蛋白质(克)
1.16
纤维素(克)
0.35
原料
灵生 韩国泡菜
100.0g
水
400.0g
豆腐
40.0g
香菇(鲜)
50.0g
辣椒酱
15.0g
豆瓣酱
10.0g
金牛 芝麻油
5.0g
详细说明
1、 在陶锅内倒入少许芝麻油,然后放入泡菜翻炒2分钟。
2、 往锅内倒入水,转大火,然后调入大酱。
4、 将香菇放入锅内煮2分钟后。
5、最后放入豆腐
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