葱蒜类 ： 根菜类   鲜豆类   茄果、瓜菜类   葱蒜类   嫩茎、叶、花菜类   水生蔬菜类   薯芋类   野生蔬菜类  

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  洋葱，又叫洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、...

  热量：40 大卡(每100克)

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  大蒜，又叫蒜、蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜...

  热量：128 大卡(每100克)

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  韭菜，又叫壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草

  热量：25 大卡(每100克)

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  小葱，又叫香葱、绵葱、火葱、葱

  热量：27 大卡(每100克)

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  蒜苔，又叫蒜薹、蒜毫、青蒜、蒜台

  热量：66 大卡(每100克)

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  大葱，又叫葱、青葱、四季葱、事菜

  热量：28 大卡(每100克)

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  蒜苗

  热量：40 大卡(每100克)

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  韭黄，又叫韭芽

  热量：24 大卡(每100克)

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  青蒜，又叫蒜苗，大蒜叶

  热量：34 大卡(每100克)

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  蒜黄

  热量：24 大卡(每100克)